Lesson3．文字の入力

表1	問 題 ／ 回 答	判定
1	地球の大気は、惑星衝突の結果、生まれてきたものだといわれています。衝突のときに惑星に含まれていた水と炭酸ガスが蒸発して大気となり、地表の温度が下がるにつれ大気中の水蒸気が雨となって地上に降り注ぎました。この雨が原始の海になったようです。今の海とは多少異なり、原始の海には二酸化炭素や亜硫酸ガスなどが多く含まれていたと考えられています。
2	フランスのワインにおける二大産地はボルドーとブルゴーニュです。ボルドーは、フランス南西部に位置します。酸味やタンニンの渋みなどのバランスがとれた、味わい深いワインが特徴です。それに対し、ブルゴーニュは、フランス中東部に位置し、華やかで香りの高い白ワインが有名です。
3	イタリアのワイン産地は多彩で、南北に細長い地形のためワインの風味は様々です。値段も お手頃なので、パスタとともに気軽に味わってはいかがでしょうか。
4	ドイツのワインは、北緯50度という厳しい条件の中で工夫して作られた糖度の高いブドウが原料です。フルーティーな甘さと、きめ細かい酸味が特徴なので、デザートワインとして楽しむとよいでしょう。
5	日本のワイン作りの特徴は、その原料となるブドウの品種です。日本の気候では、ヨーロッパ系のブドウは育ちにくいため、マスカットやべリーA種、在来の甲州種などが主な原料となっています。日本人の味覚や和食に合うものが多いので、ぜひお試しください。
6	太陽光線は、健康に良い面と悪い面の二面性があります。例えば、日光は明るさと暖かさをもたらすだけでなく、人間の体内にビタミンDを生成させるなど健康に大切な役割を果たします。また、殺菌効果もあるので布団や衣類の殺菌に有効です。一方、日焼けを起こし、しみ・そばかすが増え、皮膚の老化が進むなどの悪影響もあります。最近では、オゾン層の破壊で皮膚がんの心配もでてきました。
7	太陽光線には紫外線、可視光線、赤外線などがあります。その中でも、紫外線は生物への影響によって次の3つに分かれます。
8	UV－A（長波長紫外線） 「生活紫外線」と呼ばれ、熱を持たずじわじわと真皮（表皮の下にあり、繊維質を含む）まで届き、メラニン色素を増やして真皮内の弾力繊維を変成させ、老化を招きます。知らず知らずに浴びているので気をつけましょう。
9	UV－B（中波長紫外線） 「レジャー紫外線」と呼ばれ、表皮（皮膚の一番外側の部分）でほとんど吸収するので、急激な日焼けを起こします。
10	UV－C（短波長紫外線） 皮膚がんの原因になるといわれています。地球を包む成層圏オゾン層によって、太陽光線のうちUV－Cの大部分が吸収されます。つまり、通常はUV－AとUV－Bの一部しか届きません。しかし、近年オゾン量が減少し、今まで届かなかったUV－Cも届きやすくなってきました。オゾン量が1％減ると有害紫外線量が2％増えるといわれており、皮膚がんなどの疾患が増えると心配されています。
11	長時間日光にあたらないこと、物理的に日光を避けること、日焼け止めを利用するなど自己ケアを怠らないようにしましょう。
12	『きのこ』を単語登録しましょう。《よみ》は「き」と入力します。
IMEツールバーの[単語登録]で登録する。
12	『きのこ』は、古代ローマ時代から食され、わが国においては、紀元前より遺物が発見されています。古代より食されている『きのこ』の栽培が本格的に始まったのは、奈良、平安時代といわれています。
13	『きのこ』には、食物繊維が多く含まれています。食物繊維には不溶性と水溶性の2種類がありますが、『きのこ』にはその両方が含まれています。不溶性の食物繊維は腸の動きを活発にしてくれます。また、ビフィズス菌などの善玉菌が増えるので、腸内の環境も整えてくれます。それに対して、水溶性の食物繊維は糖や脂肪、塩分などを摂取したときに体内に吸収されにくくし、スムーズに体の外に出そうとしてくれます。
14	『きのこ』には、ビタミン（特にビタミンB2）も多＜含まれています。ビタミンB2は皮脂の分泌を正常に保ってくれます。また、摂取した脂質や糖質、たんばく質をエネルギーに変える手助けを行い、体に余分な脂肪を蓄積しないようにしてくれます。ビタミン、ミネラル、カリウムを豊富に含んだ低カロリーの食材ということもあり、生活習慣病などの予防に多く食されています。
15	この素晴らしいパワーを持っている『きのこ』を日々の食生活にうまく取り入れて、健康維持、増進を心がけましょう。
16	④で登録した単語を削除しましょう。
IMEツールバーの[辞書ツール]で削除する。
17	文書を保存せずにWORDを終了しましょう。